マイプロテインのBCAAでおすすめの味3選!飲み方や効果も紹介!

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マイプロテインのBCAAは安価で買いやすいことから人気が高まっています!

筋トレ前に、筋トレ中にと大活躍のBCAAですが、どうしても味やコストというのは気になる事ですよね。

BCAAは筋トレの度に飲むものなので、できれば飽きないように何種類かの味を揃えておくのがおすすめです。

色々なメーカーのものを揃えておくというのも良いのですが、やはり価格にこだわってマイプロテインのBCAAで揃えてみるというのも良いでしょう。

今回の記事では、マイプロテインのBCAAのおすすめ味3選として、これは飲んでおくべきという味や、BCAAの飲み方や効果なども紹介していこうと思います。

 

マイプロテインのBCAAおすすめ3選

マイプロテイン BCAA

マイプロテインのBCAAは、味の種類が10種類近くあります。

味によっては、いつの間にか無くなっていたという事もあるのですが、人気の味を知っておくことは大事です。

ここでは、特に人気の味3つを紹介してみますね!

 

ビターレモン味

マイプロテインのBCAAで最も人気が高いのが、ビターレモン味です。

レモンの味がするBCAAで、スポーツドリンクのようにゴクゴク飲めます!

すっきりとした飲み口で、飽きない味です。酸っぱさもあり、筋トレ、スポーツ、運動時にぴったりの味です。

マイプロテインのBCAAの味の中でも一番人気で、もっともおすすめしたい味ですね。ただし、人気の味のため売り切れている事も多いのが、残念です!

 

以下にビターレモン味への口コミ、評価などを掲載してみます。

 

ピーチマンゴー味

管理人もお気に入りの味が、ピーチマンゴー味です。

マンゴー風味で、優しい味ですね!

ケミカル感も少ないので、自然な感じで飲めます。普通にジュースという感覚ですねー。

こちらの味も、人気が高く愛用者の多い味となっております。

 

トロピカル味

実はかなり美味しいのがトロピカル味です。

やはり、ビターレモン味やポーチマンゴー味には敵いませんが、人気の高いBCAAの味です。

爽やかな味で、非常に飲みやすい!濃すぎない感じなのが良いですね。

 

今回は3つの味を紹介してみましたが、どれも美味しい味ばかりです。

他にもマイプロテインのBCAAには味があるので、容量少なめで注文してみるのをおすすめします。

インパクトホエイプロテインにはサンプルがあるのですが、残念ながらBCAAにはサンプルがありません。

容量としては250g、500g、1000gとなっているので、まずは250gを購入してみるのが良いでしょう。味が気に入った場合には、500g、1000gを購入するのが損をしなくて良いですね。味が合わないのに無理に飲むのは辛すぎますので・・・

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BCAAの効果について

マイプロテインのBCAAに限らず、BCAAにはどのような効果があるのでしょうか?

BCAAには以下のような効果があります。

必須アミノ酸を摂取できる
筋トレ中の筋肉の分解を防ぐ
筋トレ後の疲労や筋肉痛を軽減
筋肉の合成を促進

どれも筋トレをしていると必要なことばかりです。

もはやBCAA無しでの筋トレは考えられないというレベルの必須具合だと言えます。

 

ハードな筋トレをしていると、筋肉の分解は早くなりますし、疲労も凄まじいことになります。

しかし、BCAAを摂取しているとかなり体感的に変わってくるので、まだ試したことがないかたは試してみてほしいですね。

 

BCAAの飲み方や飲むタイミング

BCAA

BCAAは、粉末タイプとカプセルタイプがありますが、体内への吸収が早い粉末が人気です。

筋トレ前に、適量を水に溶かして、筋トレ30分くらい前に飲んでおきましょう。筋トレ中にも飲むこともおすすめします。1回分は5g程度を目安にしましょう。

飲み方としては、一気に飲んでしまうよりは通常のスポーツドリンクと同様、少しずつ飲むのが一般的ですね!

飲むタイミングは筋トレ前、筋トレ中、筋トレ後、または通常時といった感じで、いつ飲んでも構いません。

 

まとめ

このページではマイプロテインのBCAAの人気の味3選を紹介してみました。

BCAAの飲み方や効果についても触れてみました。

マイプロテインのBCAAの良さは、味の美味しさもありますが、そのコスパの良さです。

かなり販売価格が安く頻繁にセールも行っているので、一度は購入して飲んでおくべきアイテムだと言えるでしょう。

管理人はハマってしまって、今までエクステンドを愛用していたのが今ではマイプロテインのBCAAのみに変えちゃいましたよ!

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